牙龈萎缩怎么？

大部分原因是牙垢和不注意口腔卫生的问题。通常这种情况下牙龈萎缩就是牙石堆积和刷牙手法不对带来的。赶紧要不然你的牙齿可能会松动，严重的话甚至会掉出来。牙龈萎缩到底有多严重，这得由牙医来判断了。如果只是牙龈稍微变薄一点点，那就不用太在意。如果牙龈已经严重萎缩，你就得赶快，因为这样的牙龈很难恢复到原来的状态了。还是赶快，以防牙龈萎缩情况越来越严重。

有很多东西都可能让你的牙龈开始萎缩，方法也会根据具体原因来定。如果是因为口腔卫生不够好，牙龈就可能会萎缩。这个时候你得好好保护口腔卫生，经常做清洁工作，定期到医院检查牙齿。如果你是个烟民，那么吸烟可能就是牙龈萎缩的原因。你得控制一下自己吸烟的。还有一种情况就是你的血糖高，也可能导致牙龈萎缩，那你可能需要找内分泌科医生帮忙一下。

牙龈有些萎缩可能是牙龈炎或者牙周炎。赶紧去找牙医洗牙，你可能还得接受龈下刮治呢，这都是必要的步骤。洗牙主要是清理牙龈上的牙结石，而刮治则是针对牙龈下的牙结石。这两步操作都不能少。
平时刷牙的时候，试试巴氏刷牙法，这种方式对牙齿和牙龈的清洁效果好。牙线也是可以帮你清洁牙缝里那些刷不到的地方。吃完饭后，记得及时漱口，把口腔里的食物残渣清理掉。

如果你的牙龈开始萎缩，第一是去根本的问题。牙龈萎缩通常是因为牙齿附近有炎症，这就需要你在医生的指导下，服一些消炎药来缓解这种炎症。只有控制住炎症，才能保护你的牙齿周围的组织不受进一步的破坏，也能让牙龈萎缩的情况得到缓解。
随着我们年纪越来越大，牙龈萎缩的情况是会慢慢变得严重的。每天都要留意一下口腔的状况，定期去检查一下。保持口腔的清洁，别吃那些生冷或者刺激的食物，记得勤刷牙、勤漱口，这样可以帮助保护你的牙齿和牙龈。

牙龈缩小了要先看看是不是自然老化引起的，还是因为病情引来的。如果是因为年纪大了，牙龈自然会慢慢缩小，那就没啥大事，不用过于担心。但是如果是病理原因，比如牙周病，那就得重视了。轻度的话，清洁一下牙齿周围的硬石头，再吃点儿消炎药就可以了。严重的话，可能就需要做牙龈移植手术，把牙龈再盖回到牙根上，如果后牙区的牙龈缩小，可能就得做骨头移植手术，这样牙龈就能恢复到以前的位置了。

牙龈萎缩可能有几个原因。可能是年纪大了，这就像皮肤松弛一样，是自然老化的过程。如果你的牙齿摇晃不定，那也可能会引发牙龈萎缩。牙周炎也是常见的原因，牙龈萎缩也可能是因为你长期吃饭不按时，或者是你身处的环境影响了牙齿健康。
牙龈萎缩时，记住别吃那些辣的、刺激的或者难消化的食物，那样可能会让你的牙龈情况更糟糕。