【摘要】牙齿不再闪耀可能会让我们感到情况，可能是天生的也可能是后天各种原因造成的大家可能会发现自己的牙齿变得黄甚至黑，这不仅会影响我们的口腔健康，还会影响我们的自信冷光美白是一种流行的解决办法，但是大家是否了解它是什么，它是否适合你以及它是否会有副作用？
一、什么是冷光美白？
冷光美白是一种使用特殊蓝光照射牙齿的技术，这种蓝光能够使牙齿上的黄色或黑色物质分解，从而让牙齿变得更加白亮这个过程是可靠的，你不会感到任何不适
二、什么情况下适合做冷光美白？
实际上很多人都可以考虑进行冷光美白，对于由于先天原因还是后天因素导致的牙齿变色如果我们的牙齿本身就有问题或者曾经接受过某些牙齿，那么就需要先咨询牙医
三、冷光美白可靠吗？
冷光美白是可靠的，大部分人在完成冷光美白后都会很满意，并且效果能够持续一段时间整个过程通常不会超过半个小时，并且在操作过程中你基本上不会感到不适使用的蓝光技术和美白剂都经过测试，对牙齿没有危害
四、冷光美白会伤害牙齿吗？
这个问题很多人都关心简单来说大部分人做冷光美白都没有问题如果我们的牙齿本身就有一些小问题，可能会有一些不适感但这种不适感通常是暂时性的，很快就会消失
五、如果要做冷光美白，需要准备什么？
1.牙齿没有大问题如果有任何牙齿问题，需要先进行
2.与牙医进行交流，了解自己是否适合进行冷光美白
3.如果我们的牙齿在冷光美白后可能会感到敏感，那么需要准备好应对这种情况
4.不要期望牙齿变得像纸一样白，自然的颜色是更好的
六、冷光美白后怎么样保养？
1.使用专业的牙膏，既可以美白也可以保护牙齿
2.每天刷牙保持口腔清洁
3.食用对牙齿有益的食物，例如牛奶和水果
4.避免吸烟因为吸烟可能会影响牙齿颜色
